記憶力や集中力を強化したい

• 仕事中、勉強中に頭がぼーっとして集中できない。
• 単純なミスが続いたり、忘れやすいことが最近気になる。
• 落ち着きがなく、じっくりと仕事に取り組めない。
• 注意力散漫で、記憶力も低下し勉強に身が入らない。
• 以前より仕事の効率が落ちている。

集中力や記憶力が低下して、勉強や仕事に支障を来している場合、気分転換とか、気合だけではなかなか問題は解消されません。